バストサイズの測り方は?簡単2ステップで自分のサイズを知ろう!

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この記事では、バストサイズの測り方について説明しています。

ナイトブラを購入するときに、自分のバストサイズを正確に知っておくことはとても大切なことです。

バストサイズは変化することもあるので、新しくブラジャーやナイトブラを購入するたびに測りなおさないと、着心地が悪かったり、バストの形が崩れてしまう原因にもなります。

簡単な2ステップで測れるので、早速測ってみましょう!

アンダーバストを測る

  1. メジャーを準備:柔らかいメジャーを用意します。
  2. リラックスした姿勢:自然な姿勢で、息を吐いてリラックスします。
  3. メジャーを胸の下に巻く:胸のふくらみのすぐ下の部分(アンダーバスト)にメジャーを水平に巻き付けます。
  4. 数値を確認:メジャーがきつすぎず、緩すぎないように調整し、数値を確認します。

まずは肌に当たっても痛くない、柔らかいメジャーを用意します。

息を吐いてリラックスした姿勢になり、メジャーを胸のふくらみのすぐ下に巻きつけます。

この時、地面と水平になっているか注意してくださいね。

アンダーバストの数値がわかったら、以下の表で「サイズ」を確認してください。

アンダーバストサイズ表
アンダーバスト (cm)サイズ
62.5~67.565
67.5~72.570
72.5~77.575
77.5~82.580
82.5~87.585
87.5~92.590
92.5~97.595
97.5~102.5100

もしもアンダーバストが「72㎝」だった場合は、「70サイズ」になります。

トップバストを測る

  1. リラックスした姿勢:自然な姿勢で、肩をリラックスさせます。
  2. メジャーを胸の一番高い部分に巻く:トップバスト(バストトップ)にメジャーを水平に巻き付けます。
  3. 数値を確認:メジャーがきつすぎず、緩すぎないように調整し、数値を確認します。

息を吐いてリラックスした状態で、トップバストにメジャーを水平に巻き付けます。

バストを持ち上げた状態のトップバストが正しい位置なので、お手持ちのブラジャーの中で、カップが薄いものを着用し、バストを持ち上げた状態にしてから測るようにしてください。

または、90度に前かがみになった姿勢で測るとトップバストを持ち上げた状態と同じになります。

どちらか測りやすい方法で測りましょう。

トップバストの数値がわかったら、トップバストとアンダーバストの差を以下のサイズ表で確認しましょう。

カップサイズ表
トップバストとアンダーバストの差 (cm)カップサイズ
5.0~7.0AAA
7.5~8.5AA
9.0~11.0A
11.5~13.5B
14.0~16.0C
16.5~18.5D
19.0~21.0E
21.5~23.5F
24.0~26.0G
26.5~28.5H

トップバストが「90㎝」の場合、トップバスト(90cm)ーアンダーバスト(72cm)=18cmです。

この場合は「Dサイズ」になります。

正しいサイズを測って自分にぴったりのナイトブラを選ぼう!

この記事では正しいブラサイズの測り方について紹介してきました。

  • アンダーバストを測る
  • トップバストを測る
  • 数値をもとにサイズ表を確認する

アンダーバストとトップバストを測り、数値を表で確認するだけなので、少し面倒でもナイトブラを購入する前には必ず測っておきましょう。

商品によっては、サイズ表よりもご自分の数値をみながら判断した方が良い場合もありますので、測った数値は記録しておき、購入の際の参考にしてくださいね。

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